pozıtıf psıkoloji
Süre
1 gün
Format
Seminer / Webinar
Detaylar
1950 yılında Martin Seligman öncülüğünde gelişmeye başlayan pozitif psikoloji ilkelerini öğreniyoruz.
Seligman hayatta verimlilik, başarı ve mutluluk gibi olguları anlamamızı sağlayan kısma ''Pozitif Psikoloji' demiştir.
Pozitif psikoloji ile iyilik halinin nasıl yaratılabileceğine birlikte çalışıyoruz.
Olumlu duygu durumları içinde olmanın; sorunlara çok boyutlu bakabilmeyi sağladığını böylece; problemlerin alışılmadık şekilde çözümlenebildiğini pozitif psikoloji açısından ele alıyoruz. Böylece; olumlu duygular daha da artıyor ve çevremize ilham vermeye başlıyoruz.
Araştırma sonuçlarıyla desteklenmiş pozitif psikolojinin iyileştiren öznel iyi oluş halini oluşturan unsurları hakkında bilinçleniyoruz.