Nefesİn Bütünsel Sağlımızdaki Rolü ve Nefes Teknİklerİne Gİrİş

Süre

1.5 Saat

Format

Webinar

unsplash-image-buymYm3RQ3U.jpg

Detaylar

Solunum fizyolojisi insanın sahip olduğu birincil detoks sistemidir.

  • Nefes ve Bağışıklık Sistemi Bağlantısı Nedir?

  • Doğru Nefes Almanın Altın Kuralları Nelerdir?

  • Ağız Nefesinin Zararları Nelerdir?

  • Sinüs Yollarında Virüslere Karşı nasıl Kalkan Oluşturabilirsiniz?

  • Akciğerleri Güçlendirmek ve Stres Yönetimi için hangi Nefes Tekniğini Nasıl ve Ne Kadar Yapmalıyız?

  • Stres Yönetiminde Pranayama Tekniklerinin Rolü

şİmdİ yerİnİ ayirt

Daha fazla bilgi için ve/veya bir oturum rezervasyonu yapmak için formu doldurun, en kısa sürede sizinle iletişime geçelim.