İnsan Sesinin Ruhsal ve Bedensel Şifası
Süre
2 Saat
Format
Atölye / Webinar
Detaylar
Hayatın akışını çıkmazlardan, sorunlardan uzaklaşarak nefes ve sesinizle ne kadar değiştirebilirsiniz? Nefes ve vücudumuzun sesine odaklanmak, çeşitli egzersizlerle gücümüz ve enerjimizin hangi çalışmalarla hayatımıza katkı sağlayabileceğini deneyimlemek için meraklıları bu özel atölye çalışmamıza bekliyoruz! Bu çalışma da öncelikle sesinizde bilmediğiniz ama keşfetmek için tecrübe edeceğiniz bir aralıkta konuşabilmeyi deneyimlemek, ifade ve ton çalışmalarıyla kendi ses perdenizi esnetmek ve sesin tüm kaslarınız gibi bir yapıya sahip olduğunu fark ederek kullanım alanını genişletmeyi hedefliyoruz.
Bu tecrübeyi ister çalıştığınız iş alanınızda, ister günlük hayatınızın içinde kullanarak pratik yapmaya başlayıp gelişimi kontrol size geçtikçe, öncelikle daha verimli kullanmaya başlayıp sağlık ve bedensel değişim için bir adım atmış olduğunuzu fark edeceksiniz.
konular ve kazanımlar
Bedensel ve ruhsal farkındalığımızı arttırmanın en basit yöntemini keşfetmek ve günlük hayatta bize verilmiş en önemli hediyeyi kullanarak, nefese ve sese odaklanmak.
Doğumdan itibaren varlığını bildiğimiz ama sağlığımıza ve yaşamımıza etkisini
farketmediğimiz sesin mucizevi şifasını deneyimlemek.
Nefes, beden ve ses algısı refleks olması dışında egzersiz ve çalışmayla ne oranda değişeceğini, büyüyeceğini deneyimlemek.
Kendi gerçek sesini duymak ve kullanmak için bir bilinç ve farkındalık sağlanması.
Sesin kontrolü ve bedende odaklanması daha güçlü, daha özgüvenli olmayı sağlayacaktır, karşılıklı yapılan iş, iletişim ve bireysel ifade için bu deneyimde öz yaratıcılığımızla bağlantıya geçer. Bundan sonrası sizin seçim ve yolculuğunuz olacaktır.