mutsuzluk + hareket = mutluluk
Süre
1 Saat
Format
Atölye / Webinar
Detaylar
Mutsuzluk hissinin çaresizlik, sıkışmışlık, güçsüzlük, elden bir şey gelmeyen durumlarda yalnız hissetme, durumu değiştirebileceğine ilişkin inancın olmamasından kaynaklandığı ve bu hislerin arzu edilen sonuç yönünde harekete geçince azalmaya başladığı ve alınan karar ve uygulamaları ile ortadan tamamen kalktığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
konular ve kazanımlar
Mutlu hissetmek için nelerin arzu edildiği (ihtiyaçların belirlenmesi),
İhtiyaçların karşılanması için ne tür adımlar atılabileceği (çözüm odaklılık),
Kişinin atabileceği somut adımların belirlenmesi,
Yardım ile destek istemek arasındaki fark
Kişinin kendi değerini, katkı gücünü farkına varması yönünde çeşitli sorular, çözüm örnekleri ve hikayeler paylaşılarak, katılımcı kadınların mutlu olmak ve ailelerini de mutlu etmek için içlerinde bulunan muazzam gücü kullanmalarını hatırlatmak ve katılımcıların, paylaşım sonrasında, hayatlarının her alanına olumlu etki ve hizmet edecek yeni bir bakış açısı, zarif bir üslup ve yıkıcılıktan beslenmeyen saygın, özgüvenli ve güçlü bir duruş ile gelişmelerine katkıda bulunmak amaçlanmaktadır.