sınırsızlık atölyesİ
Süre
1.5 Saat
Format
Webinar / Seminer / Atölye / Online
Özet
Atölye süresince, içimizdeki seslerin nasıl oluştuğunu ve bize neler söylediğini keşfedecek, öz sabotaj mekanizmasının nasıl çalıştığını gözlemleyecek, öz şefkat, iç gözlem ve meditasyon yoluyla kendimizle aramızdaki iletişimi güçlendirmenin yollarını arayacağız. Bu süreçte, sinirbilimin son araştırmalarını gözden geçirerek, nöroplastisite ve alışkanlıkları değiştirmenin yaşam kalitemizde yaratacağı farkı deneyimleyeceğiz.
Detaylar
Sınırsızlık Atölyesi, içimizde gizli kalmış bu potansiyele ulaşmak yolunda önümüzdeki engelleri fark etmek ve bilinçli adımlarla onları kaldırmak üzere tasarlandı.
Hepimizin içinde, ortaya çıkmayı bekleyen, gizli ve sınırsız bir potansiyel var. Önümüzdeki düşünsel ve duygusal engeller, bu potansiyeli ortaya çıkarmamızı ve hayatı tam anlamıyla deneyimlememizi engelliyor.
Sınırsızlık Atölyesi, içimizde gizli kalmış bu potansiyele ulaşmak yolunda önümüzdeki engelleri fark etmek ve bilinçli adımlarla onları kaldırmak üzere tasarlandı. Atölye süresince, içimizdeki seslerin nasıl oluştuğunu ve bize neler söylediğini keşfedecek, öz sabotaj mekanizmasının nasıl çalıştığını gözlemleyecek, öz şefkat, iç
gözlem ve meditasyon yoluyla kendimizle aramızdaki iletişimi güçlendirmenin yollarını arayacağız. Bu süreçte, sinirbilimin son araştırmalarını gözden geçirerek, nöroplastisite ve alışkanlıkları değiştirmenin yaşam kalitemizde yaratacağı farkı deneyimleyeceğiz.
konular ve kazanımlar
İç dünyamızı tanımak
Bütünsel anlamda sağlıklı bir yaşam kurmanın yollarını anlamak
Potansiyelimizin önündeki sınırları kaldırmak
Kendimize ve çevremize empati yoluyla bağlanmak
Olumsuz duyguları dönüştürme yöntemleri